Vektløfting konkurranser er spesielt hardt på deltakerne, så mye at noen standard utstyr er lov til å bistå dem i å løfte. Løftestropper er en allment akseptert del av løfteutstyr i konkurranser og kan brukes i alle typer vekttrening. Designet for å fordele stresset over hånden, håndleddet og armen, løftestropper kan tillate deg å konsentrere seg mindre om grep og mer på å løfte skjemaet. IronMind produserer løftestropper som kan brukes med de fleste gratis vekt øvelser. Du trenger
IronMind løftestropper
Barbell
Vis flere instruksjoner
en

Slide hver av dine hender gjennom løkkene på IronMind løftestropper. Hvis du bruker løftestropper med en løkke i den ene enden, passerer stroppen gjennom løkken først.
2

Trekk stroppene stramt slik at sløyfene er sikret i ytterkanten av håndleddene.

3

Wrap stroppene rundt vektstang i det stedet der du vil gripe stangen.
4

Roll vektstang slik at stroppene vikle strammere rundt baren . Fortsett å rulle baren til håndleddene er godt sikret til baren.
5

Roll vektstang motsatt retning for å frigjøre stroppene.