Hvis du har flate føtter velge rett løpesko er ikke bare et spørsmål om komfort, flate buer kan overpronate, forårsaker anklene til å vri innover ved støt og bestått plikt sjokk absorpsjon til knærne, noe som øker risikoen for skader. Flate føtter kan være forårsaket av fedme, aldring eller skade, eller kan rett og slett være måten føttene utviklet. De beste løpesko for flate føtter gi tilstrekkelig støtte til å kontrollere overpronasjon. Brooks Ravenna 4

løpesko Guru anbefaler Brooks Ravenna 4 for løpere med flate føtter som pakke på miles. Disse skoene går linjen mellom nøytral og ekstra støttende, og tilbyr både pute og fleksibilitet. De Brooks Ravenna 4 har en todelt hæl for å hindre overpronasjon.
Asics Gel GT-2000

ASICS Gel GT-2000 gir stabilitet og beskyttelse til en rimelig pris for flat-footed løpere, sier løpesko Guru. En buet midten av foten design gir ekstra stivhet for arch støtte, mens en medial innlegg stabiliserer din skrittlengde for en jevnere ride.
Nike Zoom Structure Triax + 15

For tyngre, flat-footed løpere, den aktive Times og løpesko Guru foreslå prøver Nike Zoom Structure Triax + 15. Disse stabilitet sko forebygge overpronasjon gjennom en kombinasjon av en hæl med en fastere indre kanten, en medial innlegg som gir arch støtte og en plast skaft på midten av foten til å legge enda mer bue støtte og bidra til å forhindre ankelskade.


New Balance 860v3

For en lett sko som fortsatt gir ekstra stabilitet for flate føtter, anbefaler Sneaker Rapporter New Balance 860v3. Disse skoene har en romslig tå boks for ekstra komfort, mens en 12-mm hæl til tå dråpe holder deg stødig på føttene gjennom din skrittlengde og skummende midsoles absorbere sjokk ved støt.
Mizuno Wave inspirere 8

Aktive Times anbefaler Mizuno Wave Inspire 8 for flat-footed løpere som ønsker en lett sko som fortsatt gir tilstrekkelig støtte. Med en vekt på 11,5 gram pr sko, tilbyr Mizuno Wave Inspire 8 en lav profil og en spenstig, cushy mellomsåle.
Mizuno Wave Alchemy 12

annet utvalg fra Mizuno , Wave Alchemy 12, blir raves vurderinger fra Sneaker Rapport og løpesko Guru for flat-footed løpere. Disse bevegelseskontroll sko holde overpronasjon under kontroll med slitesterke, karbon gummi outsoles og fast arch støtte som ligger nærmere hælen enn forfoten.
Brooks Trance 11

For alvorlig overpronators med flate føtter, løpesko Guru foreslår Brooks Trance 11. Disse skoene ansette en spesialdesignet crash pad for å styre overpronasjon ved å lede hvert skritt, fra hæl streik til tå ned. Brooks Trance 11 har også gel demping som automatisk justerer sin fasthet avhengig av styrken du øve og vekten din.
New Balance 1226

Aktive Times anbefaler den nye Balanse 1226 for flat-footed løpere som setter høy kjørelengde på sine sko. Disse bevegelseskontroll joggesko kontroll pronasjon med fast, varig medial støtte på midten av foten og gir støt-absorberende demping på hælen for en mer behagelig tur.
ASICS Evolution 6

Designet for alvorlige overpronators tilbyr ASICS Evolution 6 eksepsjonelle bue støtte for flat-footed løpere, sier den aktive Times. Disse bevegelseskontroll sko gi fast, stabil støtte som guider hvert trinn for å kontrollere innover rullende bevegelse av overpronasjon.
Mizuno Wave Renegade 4

"Fitness" magasinet anbefaler Mizuno Wave Renegade 4 for flat-footed løpere som ønsker bevegelseskontroll. Disse skoene gir ekstra demping for mer kontrollert effekt, samt forsterket bue støtte og sterk ankelstøtte for bedre stabilitet.