For mange kan det være utfordrende å finne en måte å drikke under et løp. Tradisjonelle kopper kan være vanskelig å drikke av uten å søle. En vann belte er en praktisk måte å oppbevare vann rundt midjen din, slik at du kan få til det lett mens du kjører. Det er et praktisk alternativ til å bære tunge vannflasker i hendene eller på ryggen fordi den består av noen små vannflasker slik at de ikke skal veie deg ned, og slik at du kan kjøre et godt løp komfortabelt. Instruksjoner
en

Kjøp beltet størrelsen du trenger. Beltene kommer i small, medium eller large. Hvert belte emballasjen forteller deg hvilken størrelse du trenger basert på din høyde eller vekt.
2

Påfør anti-gnage krem ​​til din mage og rygg regionen. Dette vil forhindre gnagsår.
3

Fyll opp antall flasker som du ønsker å bruke. Kjører belter holde alt fra én til seks flasker. Du vil sannsynligvis ønske å fylle dem med kaldt vann fordi små flasker har en tendens til å varme opp vannet raskere enn store flasker.
4

Sett flaskene inn i flaskeholderen og sikre den.

5

Wrap belte rundt midjen din. Det bør pakkes rundt tett, men ikke så stramt at du er ukomfortabel.
6

joggetur i stedet for noen få sekunder for å være sikker på at alle deler er komfortabel og sikker.