Nike Sensor
Receiver (en av følgende)
Nike SportBand
iPod (enten nano, iPod touch, iPhone 3GS, iPhone 4)
NikePlus joggesko
Vis flere instruksjoner
en
Gå til Nikeplus.com
2
Klikk på "Logg inn" og skriv inn din e-postadresse og passord.
3
Klikk på "Kart" på venstre side av skjermen.
4
Klikk på "Create".
5
Skriv inn din startposisjonen ved først å klikke på staten der ruten starter.
6
Angi adressen til startpunktet for kjøringen. Et kart over den valgte regionen vises.
7
Klikk startpunktet på kartet.
8
Følg rute med den lille hvite hånd ved hjelp av musen.
9
Klikk på ruten når det vil være å skifte retning. Hvis du klikker på et område av kartet, vil systemet automatisk tildele en rute. Du bør se en blå linje blir trukket på kartet fra punkt til punkt mens du klikker. Legg merke til at avstanden er beregnet som du går. Fullføre ruten du har tenkt å kjøre.
10
Marker løpeturen som "offentlig" eller "privat".
11
Klikk "Lagre rute."
12
Klikk på Facebook eller Twitter-ikonet hvis du vil dele den kjøre på din eksisterende Facebook eller Twitter-konto.