Snøring joggesko sikrer riktig vil du alltid kjøre trygt og komfortabelt. Mens det er et bredt spekter av metoder tilgjengelig for å seriøse løpere som opplever visse kroniske problemer med sine sko, de fleste løpere velge den tradisjonelle kryss og tvers snøring mønster. Dette er tilstrekkelig til å holde skoene sikre rundt foten din og gi støtte til ankelen din. Instruksjoner
en

Ta en sko og en blonder og sette dem i fanget. Legge snøre ut over fanget ditt for å se etter floker eller knuter.
2

Sett den ene enden av blonder i høyre øyet på skoen, kommer inn fra toppen. Sett den andre enden inn i nedre venstre eyelet, også fra toppen.
3

Trekk blonder gjennom til du har et stramt horisontalt bånd på tvers av de to nederste maljer. Dobbel-sjekk for å sikre at blonder er jevnt gjenget og er like lange på begge sider.
4

Ta enden av blonder fra nedre høyre eyelet og kjøre den diagonalt til neste eyelet opp fra bunnen til venstre. Du kan sette den fra toppen eller bunnen, avhengig av dine preferanser.
5

Ta den andre enden av blonder fra nedre venstre eyelet og kjøre den diagonalt til neste eyelet opp fra bunnen på høyre. Du skal krysse over toppen av den andre enden av blonder i prosessen.
6

Gjenta denne prosessen til du går tom for maljer. Du kan deretter knytte lissene mellom de to øverste maljer når du sette skoene på.