Loop snøring er en vanlig teknikk løpere bruker for å sikre at joggesko er tettsittende. Snøre skoene normalt helt opp til de beste eyelets på begge sider av skoene. Træ blonder tilbake gjennom den øverste bøylen for å gjøre en liten sløyfe på toppen øyekroken. Kryss blonder over det motsatte eyelet og tre den gjennom den lille løkken. Gjør det samme med den andre blonder og deretter stramme og knyte skolissene.
Loose hæl Problemer
En vanlig løpesko problem er en løs passform på hælen hindrer en tettsittende passform. Snøre skoene normalt til du kommer til andre øyet på skoen. Mate blonder enden fra andre eyelet til toppen øyet rett ovenfor. Kryss skolisse til den andre siden av tungen og træ den under den vertikale skolisser mellom andre og første øyekroken. Gjør det samme med den andre skolisse og deretter trekke i trådene sammen og bind dem.
Høy Instep Problemer
p Hvis du har en høy vrist , snøring av skoen på samme side i midten av skoen hjelper å rette på problemet. Træ skoene normalt gjennom bunnen maljer og krysser til øyet på motsatt side av tungen. Træ blonder i de neste to maljer rett over dem uten kryss og tvers blonder danner en rett linje i midten av skoen. Krysskravering lissene som vanlig for resten av maljer. Stram og knytte lissene.
Tetthet Problemer
p Hvis dine joggesko passer ordentlig på hælen, men føler litt for stramt på toppen av foten din som du kjører kan snøring skolissene i en parallell mønster bidra til å løse problemet. Fjern skolisse fra skoen. Tre en ende av snøre gjennom det første øyet på stortåen siden av skoen. Træ den andre ende av snøre gjennom den andre bøylen rett over den første utgang på den samme siden av skoen. Ta med blonder fra første eyelet over tungen og tre den gjennom den første øyet på den lite tå siden av skoen. Trekk blonder rett opp på siden av skoen. Hopp andre eyelet og træ den gjennom tredje øyet på samme side av skoen. Trekk den over tungen og tre den gjennom den tredje bøylen på den andre siden av skoen. Gjenta mønsteret til du kommer til toppen av skoen. Gjenta prosedyren med den andre enden av skolisse. Ta med blonder fra andre øyet på stortåen side over tungen og træ den gjennom andre øyet på andre siden av skoen. Tre den gjennom den fjerde øyet på samme side av skoen, og den fjerde utgang på den andre siden av skoen. Fortsett til du kommer til toppen av skoen.