Når du trener for et løp som en løper , er det svært viktig å holde styr på hvor langt du kjører . Men du kan også være lurt å finne ut avstanden til dine vanlige løpeturer , selv om du er bare en tilfeldig løper. Teknologien har gjort prosessen med å finne distansen til den kjører rute mye enklere , og det er flere forskjellige metoder du kan bruke . Instruksjoner
en

Plan ruten du vil kjøre . Dette kan innebære faktisk kjører det en gang eller går det. Hvis du vet nabolagene veldig godt, kan du være i stand til å bare skrive ut ruten .
2

Kjør ruten . Bruk kilometertelleren på bilen for å finne omtrentlig avstand fra ruten . Det vil bli litt av fordi du sannsynligvis til å kjøre på fortau og ta den raskeste veien rundt et hjørne , der en bil kan ikke alltid gjøre fordi det har å bo i kjørefeltet .

3

Kart ut rømmen ved hjelp av elektroniske ressurser, for eksempel kart Run My , for større nøyaktighet . Disse typer nettsteder lar deg bruke musen til å spore kjøringen på et kart . Nettstedet vil da fortelle deg avstanden ruten
4

bruke en GPS- trening klokke for den største nøyaktighet - . Hvis du har råd til det . Disse klokkene starte på rundt $ 100 og kan koste mer enn 300 dollar. Bær klokken som du kjører . På slutten , vil avstanden måles nøyaktig ned til en tiendedel av en mile .