| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan Tie Air Max Laces

    Nike produserer en rekke ulike Air Max sko til ulike idretter som løping, gåing og basketball. Air Max sko gi støtte i hælen området slik at foten er polstret under atletisk aktivitet, noe som gir mindre belastning på ankler og knær. Du kan knytte Air Max blonder på en rekke måter, slik at skoen følger foten din form. Bruke sagtannet snøring og knytte metoden strammer Air Maxes rundt føttene og anklene, og gir den støtte som er nødvendig for aktiv trening. Instruksjoner
    Sawtooth Snor og knytte teknikk
    en

    Sett den ene enden av dine blonder i øvre venstre hullet fra utsiden på Air Max. Trekk blonder gjennom hullet. Ta den andre enden av blonder og plassere den inn i høyre øverste hullet fra utsiden av skoen og trekk den gjennom.
    2

    Juster blonder å sørge for at begge sider er like lange. Din toppen blonder skal ligne en rett horisontal linje som går på tvers av tungen din Air Max.
    3

    Ta venstre blonder og trekk den gjennom det andre hullet ned på høyre side av Air din Max slik at lisse går gjennom det indre av hullet og kommer ut fra toppen. Ta din høyre blonder og trekk den gjennom det andre hullet ned på venstre side av Air Max slik at blonder går gjennom det indre av hullet og kommer ut fra toppen.
    4

    Alternativ trekke venstre og høyre blonder diagonalt gjennom hullene på motsatte sider av Air Max sko. Dette skaper en krysser mønster fra den øverste delen av skoen til den delen som omslutter ankelen. Fortsett snøring før du har fylt hele skoen.
    5

    Sett skoen på foten. Veksler mellom å trekke oppover på hullmønster og utover med endene av blonder med start fra toppen av Air Max å stramme dem.
    6

    Plasser venstre og høyre blonder i tilsvarende hender. Kryss venstre blonder over høyre blonder å skape en "X." Trekk enden av venstre blonder gjennom den nederste delen av "X", slik at lissene vises vridd. Trekk begge ender av lissene å stramme dem.
    7

    Lag en løkke med rett blonder. Kryss venstre blonder foran den høyre lisse slik at den halvveis omslutter den rette blonder. Trekk venstre snøre gjennom den bakre side av hullet, slik at den venstre snøre blir til en løkke. Trekk begge looper samtidig å stramme lisser. Dobbel knute dine blonder hvis de er for løse eller lang.