Tredemøller gi mennesker i alle aldre og fitness nivåer muligheten til å trene i den komforten av deres eget hjem. Etter flere anvendelser, vil beltet i henhold til tredemøllen krever smøring. Dette smøring reduserer friksjonen som oppstår når beltet går og vil forlenge levetiden på enheten. Det er to hovedtyper av glidemiddel tilgjengelig for de fleste merker av tredemøller: voks og silikon. Riktig smøremiddel skal brukes til et bestemt merke og modell av tredemølle for å sikre at den fungerer som den skal. Du trenger
lofri klut
tredemølle smøremiddel
Vis flere instruksjoner
en

Slå på tredemølle til "off" posisjon og koble den fra veggen. Du kan også trenge å flytte tredemøllen vekk fra veggen for å få tilgang til beltet lettere.
2

Løsne bolter eller skruer som holder tredemølle belte til enheten. Disse boltene vil generelt bli funnet på hver ende av dekket.
3

Løft tredemøllen beltet en tomme vekk fra basen. Tørk av basen og nederst på tredemølle belte med en lofri klut for å fjerne skitt eller rusk.
4

Legg halvparten av riktig type smøring til hele området på undersiden av beltet. Den type smøremiddel som kreves for et bestemt merke og modell av tredemølle kan bli funnet i enhetens brukerhåndbok.
5

Flytt til den andre siden av tredemøllen og bruke den resterende halvparten av innholdet i smøremiddel container. Sentrer tredemølle belte og stramme bolter eller skruer for å feste beltet til tredemøllen dekk.
6

Plug tredemøllen tilbake til veggen og vri den til "på"-posisjon. La tredemølle til å kjøre i fem minutter ved 02:58 miles per time. Dette vil spre smøremiddel over hele beltet og dekk.