Trail joggesko er mye bedre for jobben enn andre typer joggesko. Disse gir ekstra grep for å holde løpere sterk og stødig på glatte, snødekte veier. De med vanntett overdel eller foringer er best. Noen trail running shoes, som La Sportiva Ultranord Gore-Tex Trail Running sko for kvinner, kommer med separate ankel gamasjer for ekstra beskyttelse mot elementene.
Lag
klær som består av flere lette lag er ideelt for vinteren driftsforhold. Kvinner bør begynne med en base lag med langt undertøy og bygge videre på dette med en vest for å holde kjernen varm og et ytre skall. Komfortabel stretch bukser og en vanntett Gore-Tex jakke fungere godt. De som kjører på en jevnlig basis kan være mer tilbøyelig til å investere i topp kvalitet utstyr for anledningen, slik som kvinners vinterjakker designet for å kjøre. De som bygger lag fra sine eksisterende garderobe bør fokusere på behagelige stoffer som ikke er for store eller tunge.
Safety
Vinteren bringer kortere dagslys timer, noe som resulterer i en ellers godt opplyst kveld kjøres blitt mørkt og farlig. Drivere er mindre sannsynlig å forvente løpere å være ute i kaldere vær. Vinteren kjører klær bør inneholde rikelig med lys reflekterende flater for sikkerhet. Bruk lyse farger og har lys-reflekterende tilbehør i klær din. Påfør lys-reflekterende tape i en rekke neonfarger til jakker og bukser for å gjøre antrekket mer lett synlig.
Tilbehør
De riktige sokker, hansker og hodeplagg er like viktig som klær for en vinter løp. Kvinner bør ha lette hansker for å beskytte hendene fra chill. Full-lengde sokker holde føttene varme og tørre. En løs strikket lue bidrar til å holde hodet varmt, men unngå alt for omfangsrik. Når du varmer opp, kan hodeplagg ende opp gjemt i en lomme. Ha dette i tankene, og ikke stole på hatten din å holde håret ut av ansiktet ditt for hele løp. Kom forberedt med en hårbøyle eller håret elastisk også.
Hensyn
Ved å sette sammen et antrekk for en vinter løp, har tenkt å kle seg som om forholdene er om lag 20 grader varmere enn de faktisk er. Du kan begynne kjølig, men øvelsen vil raskt varme deg opp og overdressing kan føre til at du blir for varm. Det er viktig å velge fukttransporterende stoffer. Hvis lagene raskt bli gjennomvåt av svette, løper du risikoen for å bli kjølt i vinterforhold.