Ifølge DHerbs.com, løping, på asfalt eller på en tredemølle, kan potensielt føre til flere smertefulle tilstander på grunn av stress satt på kroppen. Kjente forhold og skader inkluderer chondromalacia, en oppmykning av brusk, senebetennelse, en betennelse i sener, kalsium tap, og for kvinner, skader på livmoren. Disse forholdene oppstår fordi kroppen ikke er laget for lange, vedvarende utbrudd av fart.
Tredemølle-Spesifikke farer
Ifølge tips fra en trener, skaper tredemølle kjører flere farer for den menneskelige kroppen ikke er tilstede i normal drift. Blant noen av de mest vanlige betingelser er overbelastning av hofte flexormuskler grunn av redusert bruk av hamstrings på grunn av den bakre bevegelige slitebanen, unaturlig stress på kroppen som skyldes den momentane returbevegelsen av slitebanen, korsryggen skade på grunn av den stadige vibrasjoner over tredemølle, overbelastning skader på grunn av mangel på variasjon i løpebånd og muskel ubalanse på grunn av feil teknikk.
Farer til idrettslige prestasjoner
Ifølge tips fra en trener, kan løping på tredemølle hemme en runner ytelse på grunn av uoverensstemmelser med kjører utenfor. Når du kjører på en tredemølle, har en løper mindre utfordring på grunn av mangel på luftmotstanden og stigning, kan gjøre kjøringen langt mindre utfordrende ved å holde på maskinens håndtak, en mangel på stimulans vanligvis forårsaket av omkringliggende friluftsliv og manglende interesse på grunn av potensielle monotonien.