svinghjulet er plate-formet, og vekten styrer treghet eller motstand på sykkelen. En tung svinghjul forbedrer veigrepet, produserer mer kraft i en jevn hastighet og gjør bevegelsen mer kontrollert og mindre hakkete. Ulempen er at den krever mer energi og bevegelsesmengde for å få svinghjulet i bevegelse, men når i bevegelse, gjør det mulig for den mekaniske energi som skal lagres, slik pedalene fortsette å bevege seg, selv etter at trå handlingen har opphørt. En lettere svinghjul bruker lite pedalkraft som det krever minimal momentum å starte.
Ergometersykler
En vanlig stasjonær sykkel er også kalt en oppreist trimsykkel. Rytteren ligger i en mer oppreist stilling, selv om noen ergometersykler tillate setene å hvile. Det er ofte utstyrt med en omkrets-vektet svinghjul som gir en myk og jevn motstand. Svinghjulet veier også mindre enn de på spin sykler. Denne type sykkel er ofte brukt i treningsapparater og treningssentre, og er utformet for personer som ikke er spesialiserte syklister. I motsetning til en spin sykkel, som er avdempet, er en oppreist øvelse sykkel utstyrt med funksjoner som tillater brukere å lagre profiler og til å velge tilpassede treningsprogrammer og LED-skjermer som viser puls, kalorier brent, hastighet og avstand. Sykkelen er designet for å være mer komfortabel, med seter som er bredere og kan bare justeres frem og tilbake. Rytteren sitter i setet under treningen og krever bruk av en pedal power unit (PPU) for å produsere momentum og energi fra pedalene.
Spin Bikes
En spin sykkel er fremstilt av sterkere stål. I høy motstand spin syklus modus og en rytter kan stå opp å sette mer kraft på pedalene. Ligner på en road sykkel hvor en rytter kan justere plasseringen av sykkelen sete og styre på mange måter, kan en spin sykkel også rytteren å tilpasse plasseringen av setet og styret ved å justere den frem, tilbake, opp og ned for å generere mer makt. Svinghjulet vekten er festet til pedaler å styre treghet. Rytteren bestemmer intensiteten på treningen ved å operere enten en knott eller en spak som styrer spenningen til vektet svinghjul. Å vri på bryteren øker eller minker spenning, simulere stigende og synkende en bakke på en landeveissykkel. Avhengig av sykkel, kan svinghjulet veie så mye som 20 til 30 kg. og er koblet med en kjede til pedalen. Spin sykler er generelt brukt av konkurrerende syklister klarer å trene utendørs eller i gruppetrening for grupper undervist av en sertifisert innendørs sykling instruktør.