Å ha en protese etappe betyr ikke at studenten er i stand til å nyte idretter som sykling. Men noen justeringer være nødvendig for henne å bli en vellykket rytter. Bruke ekstern fokus kan muliggjøre en potensiell syklist med en protese ben å øke hennes sykling ferdigheter raskere. Ekstern fokus, når det brukes i sports-relaterte aktiviteter, refererer til konsentrere seg om hva som skjer utenfor kroppen, eller bevegelse effekter, mens interne fokus er å overvåke kroppens bevegelser selv. Instruksjoner
en

Gi positive tilbakemeldinger. Ved hjelp av ytre motivasjon teknikker som positive tilbakemeldinger vil oppmuntre protese pasienten å bli en mer effektiv sykkel rytter. Gi pasienten konkrete tilbakemeldinger på hans fot, hånd og kropp posisjoner når han utfører riktig å bistå ham i å utvikle sykling ferdigheter. Ytre motivasjonsfaktorer som positive tilbakemeldinger gi ytre motivasjon til student for å hjelpe ham å oppnå sine sykling mål.
2

Sett opp hindringer for din protese student for å hjelpe henne i å lære hvordan du navigerer en sykkel vellykket. Siden eksternt fokus konsentrerer seg om utenfor kroppens bevegelser, vil en sykkel rytter lære hvordan hennes spesifikke bevegelser og relaterte reaksjoner vil påvirke hennes ridning. I tillegg vil gi henne praksis på en hinderløype øke sin smidighet når sykling.
3

Practice one-legged sykling på en stillestående sykkel. Ha student sette det ene beinet på en stol og den andre på sykkel pedal. Pedal ham har i trinn på noen få minutter på hver etappe for å utvikle koordinasjon separat og gi ham en følelse av pedal krets. Har studenten eksternt fokus på bevegelse av pedalen for å utvikle jevnere pedal tråkk.
4

Sett et mål å øke avstand eller hastighet over tid. Fordi en person med en protese etappe kan dekk lett når første forsøk på å sykle, har hennes sette mål for å øke en halv blokk eller mer per sykling økt. Bruk ekstern fokus ved å finne et fokuspunkt og bruke det for å nå økten mål.