en
få en betydelig mengde erfaring med BOSU Balance Trainer før du prøver å fullføre en instruktør sertifisering kurs.
2
Meld deg på en BOSU Balance Training kurs og forvente å bruke minst fem timer eller mer opplæring på stedet for BOSU-sertifisering. Registrere seg og betale for opplæringen, og delta på BOSU-sertifisering trening for å bli en sertifisert instruktør.
3
Train for BOSU instruktør sertifisering kurs ved å ta BOSU klasser på et lokalt treningssenter, eller ved gjør flere av BOSU DVDer tilgjengelig der fitness videoer selges.
4
Bruk lærebok å studere teorien bak BOSU, og forstår bekymringene som kan oppstå slik at du er i stand til å svare på eventuelle spørsmål en fremtidig kunde eller medlem kan spørre. Gjør deg kjent med de ulike typer av BOSU øvelser og lære hvordan å bryte dem ned.
5
Arbeidet med øvelser og lekser gitt i arbeidsboken. Vær sikker på at du forstår svarene og er enig med begreper og teknikker før fremover.
6
Lær hvordan du cue, gjennomføre og lære hvordan du bruker BOSU Balance Trainer for funksjonelle øvelser. Øv på venner og familiemedlemmer til å mestre de pedagogiske ferdigheter som er nødvendige for balanse trening.
7
Fullfør hjemmeeksamen gitt å få din BOSU instruktør sertifisering. Fortsett å bruke BOSU på egen hånd før du er trygg nok på dine evner før du bruker BOSU Balance Trainer med noen klienter.