| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan identifisere den hoftekammen

    The hoftekammen er det høyeste punktet i bekkenet til sidene av ilium , som utgjør den største delen av bekkenet . I korrigerende trening og holdning analyse, er det et landemerke som mange trening og rehab fagfolk bruker for å se hvor godt bekkenet er justert . Identifisere bekkenet med begge posisjoner av hoftekammen er en viktig del av vurderingen for å hjelpe fagfolk finne årsaken til smerte eller bevegelse dysfunksjon . Instruksjoner
    Surface Anatomy
    en

    Plasser hendene på sidene av hoften og finne det høyeste punktet på bekkenet , som er den fremre overlegne iliaca ryggrad, eller ASIS . Komprimer forsiktig mot bekkenet med mellomrom mellom tommel og pekefinger .
    2

    Flytt pekefingeren litt nedover til du føler en liten benete utvekst som er vinklet mot din kjønnshår regionen eller i lysken . < br >
    3

    Stå høyt og se i et speil for å se om den ene siden av hoftekammen er høyere enn den andre siden , eller hvis den ene siden av bekkenet roteres fremover .