TENS ifølge Sportsinjuryclinic.net, er en metode for å gi smertelindring gjennom anvendelse av elektrisk strøm til et berørt areal (se referanse 1). For en ankel forstuing, er en rekke av små elektroder plassert på skadet ankel, hvor en bestemt frekvens for elektrisk strøm blir administrert. Den elektrisk stimulering av "mechanorepectors" i muskel overstyrer impulsene som sendes ut fra irriterte smerte nerver, noe som resulterer i det som er kjent som "smerte gate mekanisme" og gi lindring. Titalls maskiner har tre variable innstillinger som vil avhenge av type og alvorlighetsgraden av skaden, og disse inkluderer frekvens, intensitet og puls bredde (se referanse 1)
Historie
<. p> Det er bevis for elektrisk muskelstimulering blir brukt i antikken. Dagens TENS, derimot, er en relativt ny medisinsk venture. Ifølge Verity Medical Co, var TENS konstruert av den oppfatningen av porten kontroll teori undersøkt av Melzack og Wall i 1960 (se Referanse 2).
Fordeler
Sportsinjuryclinic.net sier at "Det er antatt at TENS kan gi smertelindring i regionen på nesten 70% av tilfellene lider av en akutt skade" (se referanse 1). Med få bivirkninger, lett tilgjengelighet og en så høy suksessrate, fordelene med elektrisk muskelstimulering er åpenbare. Der andre og potensielt mer skadelig behandling planer har mislyktes, og tilbyr TENS, når det brukes riktig, lettelse uten smerte og bekymring for ytterligere skade. Smerte bør være minimal, en kriblende følelse kan forventes som elektriske strømmer administreres til muskelen, men ubehag bør ikke være et problem
Hensyn
p Som alltid når. engasjerende i et hjem behandling system, bør helsepersonell konsulteres. TENS bør ikke brukes hvis den potensielle pasienten har en pacemaker, sirkulasjons-problemer eller hudsykdommer, er epileptiker eller gravid eller er et barn (se referanse 1). En lege kan riktig veilede deg i plasseringen av elektroder for å sikre mest mulig effektiv plassering for behandling og kan også gi deg råd om hyppighet, intensitet og pulsbreddeinnstillinger å sikre maksimal lettelse.
kjøper
titalls maskiner kan kjøpes fra ulike detaljhandel spesialister, for eksempel TENSSystem.com eller fra biomedisinsk Livet Systemer for alt fra $ 30 til flere tusen dollar. Ulike modeller med flere varianter må bli undersøkt for å best fastslå det riktige valget for typen og alvorlighetsgraden av skaden, og dette kan gjøres ved å konsultere en profesjonell