Alle slags kneet bukseseler er tilgjengelig for å hjelpe behandle kneskader og for å forebygge fremtidige skader. Ulike typer bukseseler gi ulike metoder for beskyttelse. For eksempel er en profylaktisk kneet spenne brukes for uskadde knærne for å forhindre skade ved lindrende ekstra stress. Ifølge American Academy of Family Physicians (AAFP), bør bruken av kneet bukseseler for en skadet kneet kombineres med et rehabiliteringsprogram, og bruken av kneet bukseseler på en uninjured kneet bør diskuteres med en lege før du velger en type av seler. Du trenger
Cloth målebånd
Knee omkrets målinger
Knee brace
Vis flere instruksjoner
en

Besøk et kne spesialist, for eksempel en ortopedi eller ortopedisk, som vil vurdere din knesmerter og bestemme hva slags knee brace vil fungere best. Hvis du bestemmer deg for ikke å gå til en lege, lese etikettene på kneet bukseseler tilgjengelig i butikken for å finne en som passer dine symptomer best. Alternativene inkluderer forebyggende bukseseler, rehabilitering bukseseler, funksjonelle bukseseler og mer.
2

Mål rett over kneet, over kneskålen og direkte under deg kneet, for å se hvilken størrelse knee brace du trenger. Ta disse målingene med deg til butikken når du handler for en off-the-sokkel knee brace. Selv om disse bukseseler vanligvis kommer i standard små, mellomstore og store størrelser, vil måling tallene bli oppført i hver av disse kategoriene.
3

Shop på en butikk som spesialiserer seg bukseseler og helse utstyr. Denne måten, bør arbeiderne kunne hjelpe deg å finne det du trenger, og de vil tillate deg å prøve på kneet bukseseler. Ellers må du kanskje gå tilbake mange seler før du finner en som hensiktsmessig passer kneet.
4

Opt å kjøpe en tilpasset knee brace for å finne en eksakt passform. En lege vil ta flere målinger av kneet og leggen, som vil bli sendt til en produsent å lage en spenne med de eksakte målinger. Det kan ta uker før du får den tilpassede seler.