Grade man er normalt mindre skader. Mindre enn 10 prosent av muskelfibrene vil bli revet. Symptomer inkluderer ubehag i indre lår eller lyske, lyske muskler kan føles stram eller øm å ta på;. Eller ubehag i løping eller en endring av retning
Grad To Symptomer
Grade to er en moderat tåre med 10 til 90 prosent av muskelfibre revet. Symptomer inkluderer plutselig skarp smerte i lysken eller adductor musklene når du trener; innstramming av lysken muskler en dag ofter belastningen, mindre hevelse eller blåmerker, svakhet og smerte når klemme bena sammen, ubehag og smerter i strekk de spente muskler, eller smerte når du kjører (walking kan påvirkes i tillegg).
Grade Tre Symptomer
Grade tre er den mest alvorlige lyskeskade --- en delvis eller full ruptur. Symptomer inkluderer store smerter under øvelsen, sprint, endre retning eller løping, vesentlig blåmerker og hevelse på innsiden av låret innen 24 timer etter skaden;. Smerte når strekke musklene, og /eller en klump på musklene
Årsaker
De fleste lyske stammer er et resultat av trening. De kan være på grunn av ytre skade og en belastning når du utfører slike oppgaver som å løfte en tung eller vanskelig objekt.
Behandling
Lyske stammer behandles med hvile, kompresjon, is, høyde, og smertestillende medikamenter ved behov.