akillessene er en tøff band av vev som forbinder musklene i leggen til bein i foten ved hælen, når musklene i leggen kontrakten, legger de press på Achilles sene, slik at foten til å bevege seg opp og ned.
Effects
Både kalv trekker og Achilles sene tårer kan ha en ødeleggende effekt på vandring, noe som gjør det skadde beinet ute av stand . å bære vekten eller dytte bort kraftfullt med tærne
Behandling
Muscle trekker kan vanligvis behandles ved å hvile den berørte muskelen, milde sene tårer kan helbrede med hvile, men mer alvorlige sene tårer kan kreve kirurgi for riktig bøtte.
Prevention
Strekke Achilles sener og kalv muskler før og etter trening kan øke sin fleksibilitet , noe som kan redusere sjansene for tårer
risikofaktorer
Idrettsutøvere som deltar i high-impact aktiviteter som fotball har en tendens til å ha høy risiko for å pådra seg kalv skader.; en plutselig, kraftig reduksjon i vinkelen mellom toppen av foten og leggen kan resultere i både Achilles tårer og kalv trekker.