| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Ball of Feet Pain

    Smerter i ballen av foten er en vanlig sykdom blant fysisk aktive, spesielt de som nylig har økt trening. Repetitive stress kan skade og inflame vev i føttene. Årsaker

    Ball av foten smerte er ofte forårsaket av repetitive stress på forfoten på grunn av aktiviteter som løping på hardt underlag, plutselig traumer som spraining stortåen eller landing veldig hardt på ballen av foten kan også forårsake smerte.
    Aktiviteter

    De som deltar i aktiviteter som dans og langdistanseløping på hardt underlag er en større risiko for ballen av foten smerte, spesielt hvis de bærer høyhælte sko i andre aktiviteter.
    andre risikofaktorer

    Alder og vekt er to primære risiko som øker sannsynligheten for å utvikle foten smerte, de eldre har høy risiko for å utvikle leddgikt i føttene, som kan forårsake og øke smerte
    Behandling

    mat påvirkes av smerter i ballen av. Foten skal være uthvilt og avkjølt inntil smertene forsvinner, fysisk aktivitet bør gjenopptas forsiktig og gradvis
    Forebygging /løsning

    Foot støtte og skride spille en stor rolle i den. utvikling av foten smerte, få nye sko og endre gåing og løping vaner kan ofte hindre foten smerte

    .