Noen ganger virker det som fotballspillere er på gresset så ofte som de er på beina . Sliding taklinger og faller på glatte felt kan føre til skulder skader . Du trenger
Medisinsk kit
Vis flere instruksjoner
en

vite hvorfor skulder skader oppstår. De er vanligvis et resultat av et fall på utstrakt arm .
2

Forstå skaden. Skulder skader kan variere alt fra en forskyvning til ligament skader . Det hele avhenger av hvordan spilleren bryter et fall, og på hvilken vinkel armen treffer bakken .
3

gjenkjenne risikoene . Dessverre kan forvridning av skulderen forårsake skade på omkringliggende leddbånd . Dette kan la en spiller utsatt for fremtidige dislokasjoner av samme skulder .
4

Vær klar for behandling . Første gang en skulder er forstuet, er det vanligvis immobilisert i en skulder fatle i tre til seks uker .