En rekke bevegelse testen kan du finne ut hvor langt du kan flytte en bestemt felles, fra sin "bøyd" posisjon til sine ytre delene. Denne avstand blir målt grader. For å utføre en rekke bevegelser test på en felles, trenger du det som kalles en medisinsk goniometer. Denne enheten måler vinkler og er ofte brukt av leger og fysioterapeuter for omfanget av bevegelse tester. Du trenger
Medisinsk goniometer
Vis flere instruksjoner
en

Juster midten av joint du ønsker å teste direkte under medisinsk goniometer.

2

Flytt armen av goniometer slik at den hviler langs lem av joint du tester.
3

Stretch ut lem festet til felles du 're testing mens du holder armen av goniometer helt inntil det lem. Hvis du var å måle albuen, vil du strekke armen helt ut. Gjøre oppmerksom på vinkelen på goniometer.
4

Bøy den samme lem. For eksempel, hvis du var testing albuen, vil du bøye albuen tilbake så underarmen ville berøre bicepsen. Sjekk vinkelen på goniometer.
5

Ta "bøyes" vinkel måling og trekke den fra "helt strukket ut" vinkel måling. Resultatet er måling av at felles utvalg av bevegelse, i grader.