Ustabile rocker sko tvinge brukeren til å stadig gjøre mikro-justeringer i holdning henne for å opprettholde stabilitet ved flytting eller stående. Disse skoene bruker luft, spesielt skum som EVA minne skum eller andre myke materialer for å gi pute samtidig støtte hele foten. Ustabile sko tvinge musklene som er involvert i å opprettholde balanse hele tiden arbeide som styrker og toner dem, ifølge skaperne. Ustabile rockere rocke i alle retninger, noe som gjør dem vanskelig for noen mennesker å bære, men de gir også de fleste fitness fordeler. Ustabile rocking sko inkluderer Skecher sin Shape Ups, Reebok EasyTone, den Aravon Riley og Aravon Ria og hele utvalg av sko fra Joya, Z-Seven og MBT.
Stabil
Stabile rocker sko skiller seg fra ustabil ved at de bare rocke i en front-til-back retning, i motsetning til 360 grader av ustabile rockere. Selv om disse skoene ikke gir det harde arbeidet ut av de ustabile eller dobbel rocker sko, de er mer behagelig å stå i og fortsatt ha krav på helsemessige fordeler. De lar også de som ikke kan bære ustabile rocka sko på grunn av helsemessige eller komfort problemer å nyte noen av fordelene med rocker sko. Stabile rocking sko inkluderer Dansko er Volley og Veda sko, Finn Comforts Samara og Finnamic sko, New Balance WW1615 og WW 1645, den Mephisto Sano linje og de av Ryn Footwear.
Double Rocker
Selv om mindre vanlig enn de tradisjonelle stiler av rock sko, det er en sub-type rocker sko kjent som "dobbelt rocker". Den doble rocker Skoen har to rock områder, ett foran i sålen og en i hælen som oversette energien av bevegelsen fra den ene ende til den andre gjennom en orthotic fotseng.
P Det er to selskaper som lage doble rockere eksklusivt og deres sko se annerledes fra hverandre. Tvingende Fottøy sko kopiere design av tradisjonelle sandaler, joggesko og næringsliv sko og sålen ser mye ut som en tradisjonell rocker.
Z-Coil, derimot, gjør dobbel rocker sko som, for det meste , har et unikt utseende med rocker på hælen er en stor fjær festet til en gummisåle. Z-Coil lager sko i et stort spekter av stiler, inkludert casual, business og fotturer, hvorav de fleste har spolen utsatt. Doble rocker sko anses stabile sko, som de jobber én retning ut på en gang, men Z-Coil kan også justeres i forskjellige retninger.
Andre merker
Mange off-merke eller mindre kjente rocker sko merker kan bli funnet på Internett, inkludert sandal-type rockere laget av kambrium og Eastland, gjorde sneaker rockere av Aetrex og Cherokee og tette rockere laget av Sanita. EBay har ofte et utvalg av off-merke rockere som flip-flops og rock støvler. Imidlertid er rockere utenfor de viktigste merkevarene ofte ikke testet grundig, og kan være risikabelt å bære.