| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan beregne Walking Stride Lengde

    Din walking skride er avstanden som du reiser i to trinn - ett trinn ved din høyre fot og en ved din venstre fot. Det kan være nyttig å vite skrittlengde din, siden du kan bruke nummeret til flere formål. For eksempel, når du vet din skrittlengde, kan du programmere den til en skritteller og enkelt beregne din totale gangavstand. Du trenger
    Målebånd
    Kalkulator (valgfritt)
    Vis mer Instruksjoner
    Sandy Surface
    en

    Stå med begge føttene sammen på en sandstrand overflate som tydelig vil vise dine footprints.
    2

    Step fram med høyre fot og deretter med venstre fot. Trinn på samme måte som du ville når han går som normalt.
    3

    Mål avstanden fra hælene 'posisjon på startpunktet til venstre tå posisjon på din sluttpunkt. Målingen er din vandre skrittlengde.
    Non-Sandy Surface
    4

    Mål en bestemt avstand (100 fot, for eksempel) og mark start-og endepunkter avstanden.
    5

    Place hælene på startpunktet og gå normalt til sluttpunktet, telle skrittene dine når du går.
    6

    Del antall skritt du tok med to, siden det er to trinn til hvert skritt. Dette tallet er antall skritt.
    7

    Del lengden på distansen du gikk (for eksempel 100 fot) med nummeret ditt av fremskritt for å beregne lengden på skrittlengde din.