The Kathy Smith Lifestyle Skritteller er inkludert med Kathy Smith "Walking for Fitness" Kit for å spore brukernes trinn, gangavstand og kaloriforbruk når de utøver. For at skrittelleren skal fungere riktig, men det må være programmert med brukerens vekt og skrittlengde henne. Den Kathy Smith pedometer opererer som de fleste andre skrittellere på markedet, slik at enkeltpersoner som har brukt skritteller i det siste vil være kjent med funksjonaliteten til enheten. Instruksjoner
en

Vei deg på en skala for å få din nøyaktig vekt.
2

Bestem din estimerte skrittlengde ved å måle avstanden mellom tærne på hver fot mens du er i midten av trinn. Gjenta denne målingen tre eller fire ganger for å sikre at målingene er de samme, eller lignende, hver gang.
3

Finn "Set" knappen og "Mode"-knappen på Kathy Smith Lifestyle Skritteller. Det er også en "Reset"-knappen som nullstiller alle data lagret i pedometer med unntak av tid, vekt og skrittlengde.
4

Trykk på "Mode"-knappen for å få tilgang til vekt, Klokke og steglengde moduser. Velg modusen du ønsker å gå inn ved å trykke på "Mode"-knappen gjentatte ganger til ønsket kategori vises på skjermen.
5

Trykk på "Set" knappen for å legge inn din vekt, tid eller din skrittlengde lengde i den valgte modusen. Du kan øke eller redusere tallene ved å trykke på "Set" knappen og "Reset"-knappen, henholdsvis.
6

Velg "Mode"-knappen for å lagre data og utgang til en annen modus.