en
Fjern plastfilmen fra LCD-skjermen, deretter sakte dra batteriet protector fra batteriet dør for å aktivere din pedometer.
2
Trykk på "Mode" til velge mellom Step-modus eller Avstand Mode.
3
Trykk på "Mode"-knappen for å avgjøre om du ønsker avstanden regnes i miles eller kilometer. Hvis innstillingen er ønskelig deretter hoppe over trinn 4.
4
Trykk på "Mode" til "Step" i displayet. Hvis du vil endre avstanden innstillingen, trykk og hold "Mode" i fem sekunder til displayet viser ønsket innstilling.
5
Beregn din skrittlengde. Gå 10 skritt, og måle avstanden fra start til slutt. Dele denne målingen med 10 for å beregne din skrittlengde. For eksempel, hvis avstand på 10 meter er 360 inches, dividere 360 med 10 for å få en skrittlengde på 36 inches.
6
Input din skrittlengde. Trykk på "Mode" til du kommer til "Distance Mode", og trykk deretter på "Set". Displayet vil blinke med tidligere inches eller centimeter innstillingen. Trykk og hold "Reset" for å endre lengden på strak arm til du når din skrittlengde, slipp og vent fem sekunder for displayet å blinke.
7
Trykk og hold "Reset" i ett sekund nullstille gjeldende trinn og avstand beregninger til tilbake til null.
8
Fest skrittelleren til beltet eller bukselinningen med klips på baksiden av enheten. Sørg for at enheten er alltid vannrett - parallelt med bakken - eller du vil motta falske avlesninger
9
Hent din informasjon.. Trykk på "Mode" for å veksle mellom "Step" og "Distance".