Sportline er skaperen av GoWalking skritteller. Den Sportline Selskapet har vært i drift i mer enn 20 år. Selskapet tilbyr et bredt utvalg av skrittellere som den grunnleggende skritt-teller, og kalori tellere, skritteller klokker og enda en MP3-og FM-radio pedometer. For GoWalking pedometer, oppgir du ditt skrittlengde og vekt inn skrittelleren for nøyaktighet og da kan du starte treningen. Den er lett og festes på klærne for enkel tilgang. Du kan se resultatene dine når som helst under treningen. Du trenger
Sportline GoWalking pedometer
Målebånd
Chalk eller pinne
Vis flere instruksjoner
en

Mål din skrittlengde ved å markere en linje på foran tærne mens du står stille. Du kan bruke et stykke kritt eller en pinne for å markere din plass (vi vil kalle denne avstanden "A"). Ta 10 normale skritt fremover og markere foran tærne der du stoppet (vi vil kalle denne avstanden "B"). Hvis du bruker skrittelleren til å kjøre, deretter kjøre 10 skritt fra avstand "A" for å distansere "B" i stedet for å ta vanlige skritt.
2

Beregn avstanden fra hvert skritt ved å måle fra avstand "A" for å distansere "B" og dividere dette tallet med ti. Resultatet er skrittlengde din.
3

Endre "Step"-modus på skjermen til enten kilometer eller miles ved å trykke på "Mode"-knappen på enheten. Når du har valgt hvilke preferanser du ønsker, trykk og hold "Set" knappen inne til displayet blinker og innstillingen forblir på skjermen. Når du trykker på "Set", vil enheten gå tilbake til hovedskjermbildet når den er ferdig med å lagre.
4

Trykk på "Mode"-knappen til den viser hvilken modus du har valgt, enten kilometer eller miles. Trykk på "Mode"-knappen til den ber om "Stride Distance" og trykk "Set." Skriv din skrittlengde ved å trykke på "Mode" gjentatte ganger til du kommer til riktig nummer. Trykk på "Set" for å lagre den riktige nummeret. Enheten vil gå tilbake til hovedskjermbildet når den er ferdig med å lagre.
5

Trykk på "Mode"-knappen til den viser "Weight" og trykk "Set." Skriv inn din vekt ved å trykke på "Mode "-knappen til du har lagt inn din vekt og trykk" Set "for å lagre vekten din inn i enheten. Enheten vil gå tilbake til hovedskjermbildet når den er ferdig med å lagre.
6

Trykk på "Reset"-knappen når du er klar til å bruke skritteller. Clip skrittelleren på buksa ut til siden slik at armene ikke treffer den mens den er i bruk. Pass på at enheten er på rett, og du kan starte treningen.