En skritteller er en enhet som teller antall skritt du tar. Folk som går eller kjører for trening ofte bruker skritteller for å spore sine treningsøkter. Andre bruker skrittellere for å måle hvor mange skritt de tar i løpet av andre ordinære aktiviteter hele dagen. Du kan bruke et pedometer å finne ut hvor langt du har reist, finne ut avstanden ved å gjøre noen enkle beregninger. Du trenger
Skritteller
Kalkulator
Vis flere instruksjoner
en

Gå eller kjøre over et område der du vet nøyaktig avstand. For eksempel kan du gå langs en innkjørsel som du vet er 20 meter lang. Begynn med toe din ved startpunktet, og gå eller løpe til tå når sluttpunktet.
2

Hold styr på hvor mange skritt du tar som du går eller løper.


3

Del distansen reiste med antall skritt du tok for å finne din gjennomsnittlige skrittlengde. For eksempel, hvis du reiste 20 meter og tok 10 trinn, ville den gjennomsnittlige lengden på strak arm din være to meter.
4

Gå eller kjøre en ubestemt avstand mens du spiller dine skritt med en skritteller.

5

Multipliser antall skritt registrert av skrittelleren av den gjennomsnittlige lengden på strak arm å regne ut din totale distansen. For eksempel, hvis du tok 2640 trinn og gjennomsnittlig skrittlengde er to meter lang, multipliserer 2640 med 2 for å få 5280.
6

Konverter avstand til miles hvis du ønsker det. For å gjøre dette, dele din totale avstanden i meter ved 5280 (antall meter i en kilometer). For dette eksempelet, vil du dele 5280 meter ved 5280 meter for å få en avstand på 1 kilometer.