uansett merke, walking sko har spesielle funksjoner for å støtte føttene og avverge skade når det brukes til turgåing. En Achilles hakk eller et kutt eller depresjon på baksiden av skoen reduserer belastningen på akillessenen av foten. En ankel krage på innsiden av skoen holder ankelen på plass for å sikre riktig passform og redusere sjansen for glidning mens du går. En spesiell yttersåle og innersåle, som du kan fjerne for å lette renhold, hjelpe pute og støtte føttene og buer. En romslig tå boks gir tærne plass til å bevege seg, og dermed hindre hard hud og spiker skader. En veltebøyle kan bidra til å stabilisere turgåere føtter hvis de har en tendens til å rulle når de treffer bakken. Til slutt, en spesiell gummi yttersåle, lik outsoles som ser tjenesten i joggesko, funksjoner løpebaner og spor for å opprettholde god trekkraft.
Lett trening
Walking sko jobbe vel for lett trening som involverer turgåing, i motsetning til joggesko, som du bruker i mer anstrengende kjører økter. Trening walking kan innebære flytting på en treg eller moderat hastighet, og kan foregå på enten asfalterte veier eller lett navigert off-road områder som felt. Demping og støttende funksjoner av sko kan hjelpe turgåere unngå skader samtidig være i stand til å nyte fordelene av en noe økt tempo.
Lange reiser
Slitasje walking sko for lengre avstand aktiviteter som du involverer trening, for eksempel til bruk under reiser og turer for sightseeing og andre slike formål. Som denne aktiviteten kan ofte kreve reisende å være på beina og /eller å vandre i timevis på slutten, kan demping og støtte fra sko hjelpe disse reisende bo komfortabelt, avverge trøtthet og forebygge skader.
Casual Bruk
Du kan bruke walking sko for casual eller dagligdagse formål som handler eller besøker kjøpesenteret, som kan sjelden, om noensinne, involverer kontinuerlig gange uten vesentlige hviletiden. Men komfort spasersko råd gjøre dem skoen av valget for mange mennesker som setter pris på komfort og fleksibilitet.
Treatment Aids
Walking sko kan bidra til å behandle mennesker som lider ulike skader i foten eller ben. En studie utført ved McKinly Lab ved University of Delaware bestemmes effektiviteten av nøytrale og sidelengs kilt orthoses og walking sko i behandling av medial tibiafemoral slitasjegikt. Den gruppen som hadde på seg spasersko utstyrt med disse orthoses viste betydelige forbedringer i sin tilstand etter at forskere testet dem begge en måned og ett år etter behandling hadde begynt.