En skritteller kan være et utmerket verktøy for å lære hvor mye du går i en dag og hjelpe deg å møte dine treningsmål. Siden går regelmessig og over lengre avstander kan ha betydelig innvirkning vekt og generell helse, kan du vurdere å investere i en skritteller. Dr. Scholls digital skritteller er en pålitelig plukke, informere turgåere på avstand deres gikk i trinn eller i miles. For å se hvordan denne lett-å-bruke enheten kunne hoppe starte dine treningsmål, ta en titt på punktene nedenfor. Du trenger
Dr. Scholls Skritteller
AAA batterier
Vis flere instruksjoner
en

Start med å sette batterier i Dr. Scholls pedometer. Det bør begynne å jobbe umiddelbart.
2

Clip din pedometer på linningen på buksa eller i et belte omtrent midtveis mellom din side og navlen. Pass på å holde Dr. Scholls skritteller i en horisontal posisjon, parallelt med bakken.
3 p Som en test for å sjekke for å se om pedometer er plassert riktig, trykker du på "Reset" til null. Ta 25 skritt, telle dem til deg selv. Ta en titt på skrittelleren. Hvis det står hvor som helst mellom 24 og 26 skritt, så er det på rett sted.
4

nå begynne å gå og la skrittelleren på så lenge du vil.
5

Sjekk din pedometer når som helst ved å se på informasjonen vinduet for å se hvor mange miles eller trinn du har kommet.