Vil du finne ut hvor fort du går? Med disse enkle trinnene, kan du beregne gjennomsnittlig gangfart, som også vil hjelpe deg å finne ut hvor langt du går. Du trenger:
Athletic Shoes
Maps
kalkulatorer
papir og blyant
skrittellere
stoppeklokker
Vis flere instruksjoner
1

Ta en kalkulator, et stykke papir, en blyant og en stoppeklokke.
2

Anta din skrittlengde er 3 meter lang, den gjennomsnittlige skrittlengde en person tar.
3

Start stoppeklokke og telle hvor mange skritt du tar i 1 minutt på tempoet du normalt gå.
4

Del antall skritt du tar i 1 minutt med 30. For eksempel, hvis du tar 96 trinn i 1 minutt, vil du dele 96 med 30.
5

Skriv ned resultatet. Dette er anslag over hastigheten din i miles per time. I dette eksempel er lik 96 dividert med 30 3.2. Det betyr at du går et gjennomsnitt på 3,2 miles per time.
6

Bestem avstanden du går basert på tid. I dette eksemplet, hvis du går for en hel time, vil du har gått 3,2 miles. En halv time, og du vil ha gått 1,6 miles. En og en halv time til fots vil gi deg 4,8 miles.