en
Bestem deg for en flytende base med som du vil blande Myoplex . Dette kan være noe som du liker, som appelsinjuice , melk eller soyamelk .
2
Hell den flytende base av ditt valg i en blender , og deretter legge den anbefalte mengden av Myoplex nødvendig for å oppnå målene som er angitt på emballasjen. Ikke legg til Myoplex før væsken base som det kan sette seg fast i bunnen av blender. Blend blandingen til det ikke er flere pulver klumper .
3
Drikk Myoplex blanding en time før trening for å hjelpe til å bygge muskler og også rett etter treningen som en pick- . me-up
4
Fortsett å bruke Myoplex før du har nådd dine muskel bygging mål , men kan du miste muskelmasse ved å stoppe Myoplex inntak
.