en
Se legen din for en sjekk for å være sikker på at du er i stand til å bruke Syntha seks . Hvis du er gravid , bruker medisiner eller har noen sykdom, vil du være i stand til å ta protein pulver .
2
Få et tomt glass og hell i væske du liker . Unngå å bruke stoffer som alkohol .
3
Bruk plastskje som følger med Syntha 6 protein pulver for å måle to skjeer pulver og legge dem til din drink. Hvis du er kvinne, bør du bruke bare ett scoop .
4
Rør til pulveret er oppløst .
5
Ta Syntha 6 drikke før trening . Gjør dette fire ganger om dagen for å oppnå de ønskede muskel - bygningen resultater .