Kettlebells er fra Russland og begynte å stige i popularitet på begynnelsen av årtusenet. Disse vektene er vanligvis laget av støpejern og ser ut som en bowling ball med et håndtak festet. Fordelen med kettlebells over tradisjonelle vekter er at de tillater for kontinuerlig bevegelse som gjør noen opplæring for å flytte fra øvelse til øvelse. Mange kettlebell øvelser, for eksempel ren og trykk, kan du trene hele kroppen på bare flere bevegelser.
Dekk
Bruken av dekk til toget er populært blant fotballspillere og mixed martial kunstnere, men flere treningssentre begynner å innlemme dem. Dekket flip er en øvelse som bygger hele kroppen makt ved å simulere bevegelsene til en død heis, strøm rengjøre og presse trykke alt-i-ett-trening. Vanskeligheten med denne heisen kan endres på to måter: størrelsen på dekket eller plassering av hender og føtter av løfteren. Annet dekk øvelse som er effektive er slegge swing. Denne bevegelsen er rettet mot de fleste musklene i overkroppen.
Sandsekker
Sandbags tilby en annen unik form for løfte på grunn av deres mangel på håndtak, noe som gjør griping og kontrollere dem vanskeligere. Mange oppgaver som inkluderer kettlebells, som for eksempel swing og tyrkisk komme opp, kan også utføres med en sandsekk. På grunn av sin keitete og skiftende form, sandsekker er effektiv på å bygge funksjonell styrke og kjernen. Et pluss med sandsekker, er at de som bor i nærheten av en strand kan bare ta sine poser med dem og fylle dem opp, sparer penger på utstyr.
Vektvest
Training med en vektvest er vanlig i sport-spesifikk trening for idretter som basketball og fotball, der forskning har vist fordeler til ekstra vekt under trening. Fordelen for denne type trening er at vekten er hands-free. Dette gjør at kroppen til å utføre handlinger som å hoppe uten å bli krenket. Iført en vektvest kan være gunstig for enkel kroppsvekt øvelser som pull-ups, push-ups eller enda vanlig gange ved å legge til kroppens naturlige vekt. Mange vektvest er justerbare for ulike nivåer av egnethet.