Riktig vedlikehold er viktig å holde vektløfting sikker for bruk. Frie vekter og vektstenger er mye brukt i treningsapparater og er vanligvis lett å vedlikeholde. Det er tider, men at maling på stål vekter kan gradvis slites av eller vise riper. Dette er ufarlig og anses normal slitasje. Finishen lett kan gjenopprettes til den opprinnelige finish. Eldre, rustne vekter bør behandles for å hindre at potensialet for personskade. Du trenger
hageslange
Metal rengjøring løsning
Rags
Stålbørste
Cola
Store metall pan
Semi-flat emalje spraymaling
Vis flere instruksjoner
en

Vask vektene med en hageslange eller en metall rengjøringsmiddel kjøpt i et hjem forbedring eller jernvarehandel. Tørk vektene grundig med rene, tørre filler. En stålbørste kan brukes til å fjerne rust og innebygd på smuss bare hvis vektene er til å bli malt senere.
2

Fjern rust ved å dyppe dem i en stor metall pan fylt med nok cola for å dekke dem. Tillate vekter for å suge i cola i fire dager, og deretter vaske dem med en hageslange. Vanskelige rustflekker kan kreve hjelp av en stålbørste til å fjerne.
3

Dry grundig med rene, tørre filler.
4

spraymaling vektene med en semi -flat emalje maling. Vektene kan henges gjennom en gammel kosteskaft, slik at de kan roteres mens maleri.