Ifølge The Pumping Station, kan noen kvinner som deltar i tung vektløfting kombinert med slanking og stress oppleve det som kalles amenoré, eller en unnlatelse av å menstruere. Dette er ikke nødvendigvis et tegn på problemer, men kvinner som plutselig ikke klarer å menstruere bør se en lege. Lav kroppen fett er også forbundet med amenoré.
Hjerteproblemer
NCBI (National Center for Biotechnology Information) rapporterer at vektløfting har vært kjent for å forårsake et hjerte problem kalt aortadisseksjon hos noen mennesker. Det vil si at aorta delinger, og vektløfting kan forårsake trykk inne i aorta vegger. Hvis ikke behandles, kan denne tilstanden være dødelig. Ifølge NCBI, de fleste mennesker som opplever denne tilstanden har en pre-eksisterende hjerte problem kalt aorta dilatasjon. Nettstedet antyder vektløftere har sine hjerter screenet for denne tilstanden.
Skader i muskler og ledd
Både menn og kvinner kan oppleve skader ved vektløfting, særlig hvis de ikke øver riktig form. Men disse skadene kan unngås gjennom utdanning på hvordan du skal utføre øvelsene, varmer opp, strekk før løfting og ved ikke å forsøke å løfte for mye vekt på en gang. Kne-og ryggskader er den vanligste blant vektløftere og omsorg bør tas i disse områdene spesielt. Pumpestasjon rapporterer at kvinner er på fem til seks ganger større risiko for å rive leddbånd i knær. De foreslår også at kvinner gjør øvelser spesielt utviklet for å hjelpe med holdning.