Duct tape
Desinfiserende spray
Saks
Scotch tape
Vis flere instruksjoner
en
Spray det synlige interiøret polstring på treningsbenk med en desinfiserende spray.
2
Tack dratt benk dekselet tilbake på plass med små biter av Scotch tape.
3
Skjær en liten duct- tape patch som vil så vidt dekke revet området mens du sitter på benken. Stå opp etter denne oppdateringen er på.
4
Skjær en lang stripe med tape for å plassere i sentrum av rive, med endene av duct tape mot endene av benken. Fortsett å overlappe strimler av duct tape på denne måten inntil riften er helt dekket.
5
Cut stykker av duct tape som vil gå fra side til side over begge endene av duct tape patch. Dette vil holde kassetten ender løsner.