En vektløfting belte er en variant av vektløfting belte som er beregnet for dem som løfter veldig tunge belastninger . Disse beltene tjene en hensikt i både sikkerhet og funksjon ved å oppmuntre riktig form . Identifikasjon

Vektløfterbelte er vanligvis polstret på den siden som berører vektløfter , og de er laget av holdbare materialer som semsket skinn. Disse båndene vil bli større i midten for å gi ekstra støtte for ryggen.
Funksjon

Vektløfterbelte er utformet for å beskytte den nedre ryggmuskulaturen og å oppmuntre riktig holdning og dannes når du løfter .

Typer

Vektløfterbelte er vanligvis laget av enten neopren eller skinn slik at de er mer holdbare og sterkere enn en vanlig vektløfting belte .
Betydning

Iført et belte når løfting har vist seg å redusere kompresjon på spinal -plater med så mye som 50 prosent .

Advarsel

Selv om disse beltene skal brukes stramt, kan et belte som er for stramme avbryte løfteren pustesyklus og blodstrøm . Det er en god idé å utføre en varm opp sett med beltet på å sikre en riktig passform .