Tonalin CLA er en merkevare-navnet ingrediens inkludert i enkelte kosttilskudd, og er mest brukt til å redusere kroppsfett og øke muskelmasse. Den inneholder konjugert linolsyre fremstilt av saflorolje. Tonalin CLA også er å få oppmerksomhet som en mulig forebyggende middel mot tykktarmskreft. Bivirkninger

Bivirkninger inkluderer diaré, dårlig fordøyelse, halsbrann og kvalme, men disse er relativt sjeldne.
Diabetiker Hensyn

konjugert linolsyre syre kan gjøre kroppen mer motstandsdyktig overfor insulin, og som forlenger blodsukkernivået. Alle med diabetes bør overvåke blodsukkeret mer nøye når du tar Tonalin CLA. En person tar diabetes medisiner kunne trenge en justering av dosen.
Hjerte Hensyn

Tonalin CLA kan øke nivåene av en inflammatorisk protein i blodet, noe som kan skape problemer for folk som er i faresonen for hjerte-og karsykdommer, eller allerede har det.
Kolesterol

bruke Tonalin CLA kan redusere nivåene av high-density lipoprotein (HDL ) kolesterol, det såkalte "gode" kolesterolet.
Allergi

Et lite antall mennesker kan være allergisk mot CLA. Symptomer inkluderer et utslett eller elveblest, hevelse i ansiktet, hvesing, pustevansker, og problemer med å svelge.