en
Mix fire kuler ( 150g) av CytoGainer med to kopper vann eller lettmelk , bruker scoop gitt. Drikk 45 minutter til en time før trening for å fylle drivstoff på trening.
2
Rør fire kuler av CytoGainer med to kopper vann eller lettmelk etter trening . Ta innen 30 til 45 minutter etter trening for å hoppe starte muskel utvinning .
3
Kombiner fire kuler av CytoGainer med to kopper vann eller lettmelk før du går til sengs. Konsumere dette siste servering for å gi kroppen din ekstra aminos og karbohydrater .