Sticky matter er de vanligste yoga matter på grunn av sin høye trekkraft og brukervennlighet. Klissete hjelper du treffer hver positur uten å skli og miste balansen . Velg en klebrig mat hvis praktisere makt yoga eller Vinyasa yoga , disse typer krever raske flytende bevegelser . Klissete matter er vanligvis svært tynn , så de bør unngås hvis du har felles problemer og trenger ekstra demping .
Bomull Mats
Bomull matter er et populært valg når praktisere yoga for en lang periode. Bomullen absorberingsevne bidrar til å regulere kroppstemperaturen som du svetter , og skaper en behagelig og kjølende yoga praksis . Miljøvennlig matter finnes i økologisk bomull , naturlig bomull , jute og resirkulert gummi .
Hensyn
p Hvis trekkraft er et viktig tema , se på matte tekstur . Et mønster av hevet støt eller ujevnheter kan ha samme virkning som en klebrig mat og holde deg på plass i løpet av en yoga -økt . Tykkelsen bør også tas i betraktning, matter kan variere fra 1 /4 tomme til 1 /16 tomme . Hvis du foretrekker balanse over komfort, velg en tynnere matte som vil hjelpe deg å føle koblet til gulvet .