en
Tenk på hvor du vil bruke matte. Hvis du øve på en yoga studio, kan du ikke ønsker å bære en tykkere, tyngre matte til og fra klassen. Reisende foretrekker ofte en middels tykkelse matte med fordypninger for folding, snarere enn å velge en som må kastes. De med et hjem praksis kan ha den luksus av å fokusere utelukkende på funksjon for deres valg av tykkelse.
2
Bestem deg de funksjonene du trenger for din stil av yoga praksis. Oppvarmede Vinyasa klassene kombinerer stående positurer med mye svette, så du vil kanskje ha en strukturert eller klebrig mat som er tynnere, ca 1/8 tommer, slik at føttene kan føle gulvet gjennom matten. Ved hjelp av en matte som er for tykk i denne stilen klassen vil trolig føre til at du slip i din stående positurer. Yin-stil klasser fokus på sittende og tilbakelent stillinger der ekstra polstring, opp til ½ tomme, er et pluss. Mange yin lærere foreslår at du kaster din matte i to for å få plass til flere mennesker inn i praksis plass, slik at du kan være i stand til å bruke en ¼-tommers matte også.
3
Gjør oppmerksom på eventuelle følelser du har hatt i det siste. Hvis håndleddene er smertefullt i nedadgående vender hunden positur, kan du ønsker en ekstra lang matte, slik at du kan rulle opp kanten for å gi mer padding på bare ett område av matten. Hvis du har en lateksallergi, eller er følsomme for lukt, unngå matter laget av naturgummi.
4
Vurder budsjettet og hva slags materiale du har råd. De mest økonomiske mattene er laget av PVC eller vinyl. Forvent å betale litt mer for gummi, jute eller bomull. Velger økologisk eller resirkulert materiale vil også legge til din regning.
5
Avgjør om du foretrekker et mønster eller en vanlig farge for matten din. Noen design er rent dekorative, mens andre tilbyr innretting hjelp med retningslinjene skrives på matten. Du kan ikke være i stand til å kombinere alle de funksjonene du er ute etter med en bestemt farge og design preferanse.