Namaste (uttales NAH-ma-opphold) er et ord som består av både hindi og nepali språk. Ifølge Aadil Palkhivala, en ledende yoga lærer, "Nama" betyr "bue", "som" betyr "I" og "te" refererer til "du". Den eksakte oversettelse lyder da, "Jeg bøyer til deg" eller "Bow me you".
Gesture
Ordet "namaste" er representert i gest skjema ved å lukke øynene, bøyde hodet og griper hendene sammen på hjertet chakra (et energisenter i hjertet området av brystet). Dette er fordi gest er et symbol på troen på at en guddommelig gnist som ligger i oss alle i hjertet chakra. Det er egentlig en anerkjennelse av sjelen til en til sjelen til en annen. Noen individer og yoga skoler bruker en annen versjon av namaste som innebærer griper hendene på det tredje øyet (midt i pannen) og bukker.
Yoga
Yoga lærere vanligvis initiere namaste på begynnelsen og slutten av hver yoga klasse. Studentene bøye tilbake som de gjentar ordet. Dette er gjort for å skape en respektfull og ærefull atmosfære, flyter med positive energier mellom lærer og student. Det er ment å vise sannheten om at alle mennesker er en når leve med hjertet.
Hensyn
Uttrykket "namaste" benyttes i flere kulturelt men alle er representative av det samme. Den brukes på daglig basis i indiske og andre østlige land som en hilsen og en velsignelse. Selv om "namaste" er et ord høres ofte i den vestlige sivilisasjon av de som bruker det, de som bor i India bare bruker hånden på hjertet eller hodet gest og ikke vocalize ordet. Dette er fordi "namaste" anses forstått av hvem gjør bevegelse, noe som vil medføre bruk av ordet unødvendig.