Raja yoga Billig strengt med sinnet. Sivananda indikerer at det er fem sinnstilstander, og sinnet er vanligvis kjører i mange forskjellige retninger samtidig. En yoga mester, eller Yogi, stillbilder tankene for å oppnå et mentalt stille, tankeløs tilstand. Opplevelsen av Asamprajnata Samadhi, den høyeste overbevisste tilstand av enhet, kan bare oppnås når sinnet er fullstendig taushet.
Karma Yoga
Karma Yoga er en av de fire støttende praksis arbeider med grunnlaget for yoga, ifølge Secrets of Yoga nettside. Karma selv er konseptet at for hver handling en person tar, enten nyttig eller skadelig, vil en annen handling oppstår som gjenspeiler først. For eksempel, en person som utfører en enkel godhet som å hjelpe en person plukke opp sine droppet pakker vil finne seg å bli hjulpet på en lignende måte på et senere tidspunkt. Likeledes vil en person som praktiserer grusomhet eller uvennlighet bli tilbakebetalt med uvennlighet og grusomhet. The Secrets of Yoga nettsted forklarer at å leve etter de lover karma bringer kjærlighet og åndelighet snarere enn trusselen om straff, og at praktisere Karma yoga er en forutsetning for opplysning.
Jnana Yoga
Jnana eller Gyana yoga er basert på utforskning av begrepet sannhet. Denne praksisen er ikke basert på noen bestemt sett av religiøs tro eller dogmer, men snarere ved direkte erfaring. Yoga of Truth nettsted forklarer at sannheten refererer til konsekvent, uforanderlig, absolutt faktum. Noen opptredener inneholder aspekter av sannhet, eller delvis sannheter, og personlige erfaringer kan inneholde sannheter, men folk og opptredener er i stadig endring. Jnana yoga søker de absolutte essensielle sannheter om menneskelige erfaringer gjennom meditasjon og dype tanker.
Bhakti Yoga
Sri Swami Sivananda forklarer at ordet Bhakti kommer fra ordet Bhaj, som betyr vedlegg til Gud. Tilhengere av Bhakti yoga er dedikert til Gud på grunn av kjærlighet, snarere enn gjennom egoistisk begjær eller ut av en frykt for straff. Ifølge Sivananda, dette er ikke bare en emosjonell scene. Det krever intens disiplin og undertrykkelsen av viljen. Som den hengivne vokser i tro gjennom å fortelle om å synge lovsanger, tilbedelse og konstant fokus på Guds nærvær, glemmer han sitt eget ego og egoistisk begjær og overgir seg selv sin egen eksistens for å tilbe Herren.