Med populariteten til yoga øker, er stiler av yoga kommer i forgrunnen. Iyengar yoga er en stil av yoga som bruker progressive stillinger for å øke styrke, fleksibilitet, visdom og helse. Iyengar yoga lærere har gjennomgått grundig opplæring gjennom årene, og er ofte revurderes for å opprettholde sertifisering. Iyengar yoga tilbyr flere nivåer av lærerutdanningen fra begynnelsen lærer, som har fortsatt hatt minst fem år med trening som student og lærer, til et avansert instruktør, hvis tid er involvert varierer basert på dyktighet og praksis. Hva er Iyengar Yoga?

Iyengar yoga er beskrevet som en "komplett tilnærming til fysisk, mental, følelsesmessig og åndelig forvandling." Dette betyr at den søker å innlemme kropp, sinn, ånd og en persons følelser for å skape et balansert og sunt liv. Den bruker stress og bevegelser av kroppen til bedre å forstå våre dypere sinn. Asanas eller Postures av yoga, er alltid i stand til å bli bedre og det er med denne ideen om at perfeksjon av asanas blir livslang reise som studenten av Iyengar yoga legger ut på.
Training for Iyengar Yoga Instruksjon

Før noen kan begynne å begynne å trene for å bli instruktør, må han eller hun først være en student av Iyengar yoga for å virkelig forstå hva denne stilen av yoga er. Den Iyengar Yoga Association of New York krever at studenten kunne utføre nivå tre verk og har en lidenskap for faget. Folk som ønsker å bli instruktører evalueres før de blir tatt opp i programmet. Programmet varer i to år og oppnåelse av sertifiseringen skjer bare når personen har tatt tre tester. Den første testen viser ferdigheter i å utføre asanas. Den andre er en skriftlig eller muntlig eksamen fokuserer på prinsippene om yoga samt anatomi og praktisk kunnskap om undervisning. Til slutt, før sertifisering, er kandidaten observert undervise en klasse hvor samlinger av ferdigheter er vurdert.

Nivåer av Iyengar Yoga

Iyengar yoga har fem nivåer opplæring for den potensielle instruktør. Nivåene er Innledende I og II, Junior Intermediate I, II og III, Senior Intermediate I, II og III, Junior Advanced I, II og III, og Senior Advanced I og II. Hvert nivå er ledsaget av nye asanas til perfekt og krever samme hardtrening og testprosessen. Den potensielle instruktør er kun kvalifisert til å undervise etter innledende nivå II, som tar minst to år å oppnå. Etter Innledende nivåer personen ønsker å oppnå høyere nivåer av opplæringen kan gjelde etter 1 ½ år for behandling og opplæring.
Hvor å få sertifisert
p Det er Iyengar yoga studioer over hele landet. Den Iyengar Yoga Association of New York, The Center for Yoga av Seattle og Iyengar Yoga Institute of San Fransisco er bare noen få av de mange skolene tilgjengelig.
Hva kan man forvente etter sertifisering

Etter sertifisering instruktøren kan stolt vise den offisielle Iyengar yoga sertifisert preg på hans eller hennes studio og i forbindelse med hans eller hennes navn. Personen kan utføre klasser som er i offentlig fitness eller tilby private fitness konsultasjoner i den komforten av hans eller hennes studio. Den Iyengar yoga instruktør kan ønske å fortsette å søke om høyere sertifisering nivåer som vil vise en dypere forståelse av Iyengar yoga og kan tillate ham eller henne til å be om en høyere rate av lønn fra studenter eller klasser.