Kundalini yoga ble utviklet av en sikh guru som heter Yogi Bhajan og inkorporerer bestemte stillinger , pust mønstre , meditasjoner og chants å forbedre fysisk helse og åndelig bevissthet . Det er flere klær alternativer for utøvere og lærere i Kundalini yoga. Instruktør klær

opplært Kundalini yoga instruktører løstsittende hvit klær og vanligvis vikle hodet med en hvit turban eller andre hodet dekker .
Nye Studenter

Nykommere til Kundalini yoga er vanligvis anbefales av studioer å bære løs og komfortable klær som ikke er for avslørende. Beskjedne T-skjorter og shorts er vanligvis akseptabelt, som er løstsittende bukser. Blir
vanlige studenter

Regelmessige Kundalini yoga utøvere oppfordres til å bruke hvite klær og dekker hodet , men kan også ha andre typer beskjeden og komfortable klær .
sko og sokker

Sko og sokker er ikke slitt i løpet Kundalini yoga , som å fjerne disse lar foten å puste , og bidrar til å oppnå maksimal fleksibilitet .
Betydningen av white

Yogi Bhajan mente at hvite klær bidro både kroppens energiske felt og nervesystemet fungerer .