p Hvis du praktisere yoga hjemme, vurdere å gjøre det i naken. Naked yoga praktiseres over hele verden, både i privatlivet til hjemmene og på yoga studioer. Det sies at nude yoga fremmer frihet og åpenhet, og det fjerner fleksibilitet at noen klær kan skape.
Wear Lett klær
p Hvis du bestemmer deg for å bære klær til yoga session, vurdere iført noe lett og luftig. Mange egnethet klær er utformet for å absorbere svette, og de passer tett til kroppen. De beste klærne for yoga er lette. Lys bomull og lin er gode stoffer for å se etter i yoga klær.
Løstsittende klær
Når du tettsittende klær, er bevegelsen begrenset. Fordi yoga handler om bevegelse, er det en god idé å bruke klær som er løs, men ikke løs nok til å komme i veien. Mange yoga er invertert (opp-ned), så konto for hvordan klærne vil svare når du gjør noen av disse utgjør. Du bør være i stand til å bevege seg fritt uten å føle klærne trekke på kroppen din.
Look Into Yoga Klær
Mange bedrifter gjør fitness klær designet spesielt for yoga. Spesialitet yoga bukser og topper er et flott alternativ for nybegynnere som ikke er sikker på hva du skal kjøpe til sin første klasse.
Tenk Yoga sokker og sko
Yoga sokker og yoga sko er et alternativ for noen. Vanligvis utgjør yoga er gjort barbent på en matte. Mange mennesker krever ekstra trekkraft til å utføre noen positurer, som er der sko og sokker er spesielt utviklet for yoga kan hjelpe. Hvis du øver på et studio, spør på forhånd med hensyn til om de får lov, som noen studioer har en nei-sko politikk.