Acne, fortsatt er et pinlig problem, enten du er ung eller eldre, mann eller kvinne. I denne artikkelen vil jeg skissere noen spesifikke måter som kan enten hjelpe behandle akne eller hindre et utbrudd av acne.One av de beste, og første trinn som du kan gjøre er å vaske deg ansikt. Det er faktisk den minst kostbare måten å kontrollere akne, og det er også en sunn vane å komme inn. Det vil imidlertid ikke stoppe hver enkelt kvise som kan utvikle seg. Imidlertid vil det fjerne noe av skitt og oljer som er årsaken til kviser å begynne with.Use en parfymefri såpe spesielt utviklet for å rense ansiktet, noen Scrubs, masker og kremer inneholder oljer. Selv rensemidler, ville navnet tyder på at de er trygge å bruke på ditt ansikt, men de kan og kan føre til mer kviser hvis de har olje i dem. Så prøv å kjøpe produkter som er olje-free.Another skritt å prøve å avstå fra berører eller gni og skrape ansiktet. Også hvis håret er langt, og du bærer den ned, holde den trukket tilbake. Som både fingrene og hår har oljer i dem som kan forårsake et utbrudd oppstår, eller kan være en del av problemet til å være with.It er veldig vanlig for tenåringer og folk til å presse sine kviser, uansett hvor irriterende de er eller hvor klar de er, motstå trangen til å presse dem. Klemme kviser med fingrene, igjen, legger mer olje på ansiktet ditt, men kan også føre til et arr eller infection.If du er en ung voksen eller en eldre voksen, og du har prøvd absolutt alt, prøv å besøke en hudlege, også kjent som en hud lege. De kan hjelpe deg eller vil være i stand til å anbefale kosttilskudd endringer eller selv kan foreskrive noen medisiner som du kan ta. For mange mennesker, tro det eller ei, er akne en vedvarende tilstand. Så hvis din akne er dårlig, kan det være lurt å ta hjelp av en medisinsk profession.Another vanlig årsak til acne er stress. Kanskje, i stedet for å bekymre seg eller føler seg flau om din tilstand, prøve avspenningsteknikker. Dyp pusting hjelper. Fysisk aktivitet hjelper. Disse både kan slappe av ditt sinn og beskytte skin.Nearly alle, på et eller annet tidspunkt i livet har behandlet kviser. Det kan være oppskakende og pinlig og gjør at du føler at folk stirrer på kvisene dine, men ikke la dette stress deg ut. Stresse over huden din tilstand vil ikke gjøre noe som helst all.Acne kan også være forårsaket av forandringer i kroppen din. Kvinner ofte forholde seg til akne på et senere alder enn menn på grunn av sine månedlige hormonelle endringer. Så hvis du merker utbrudd skjer på samme tid hver måned, kan p-piller være en annen teknikk. Snakk med en lege om dette også. Som visse merker av p-piller selv har elementer i dem som faktisk hindrer acne.Acne er utenfor vår kontroll, er det en del av livet, og for noen, et vedvarende problem at de bor sammen med. Men det er fortsatt mulig å ta skritt mot akne gratis huden. Det er enda informasjon der ute nå som kan kontrollere og bli kvitt akne helt ved hjelp av alle naturlige rettsmidler
By:. Karen Chase