Mange ting som acne er bare et problem for tenåringer med fet hud, men ingenting kunne være lengre fra sannheten. Akne kan skje med hvem som helst i livet. Så hvis du er litt eldre, la oss arbeide gjennom måter som vi kan håndtere din akne hvis det blir et problem for you.1.For startere, set og avtale for å snakke med en hudlege. Det kan være lurt å gjøre dette din første løpet av handlingen når du tror at acne er blitt et problem. En hudlege, også kjent som en hud lege, kan bidra til å avdekke årsaken til problemet. Han kan også foreskrive medisiner hvis du bestemmer deg for å ta det route.2.Discover din hudtype. Din hudlege vil hjelpe deg å finne ut av dette. Forskjellige mennesker har forskjellige hudtyper, er dette grunnen til at det som fungerer for en person kan ikke fungere for en annen. Vite om huden din er tørr, fet eller en kombinasjon av begge. Når du bruker ulike tilnærminger for å behandle huden din, følge nøye med på hvordan huden din føles og hvordan den reagerer på forskjellige ting du kan prøve. Dette er hvordan du velger de riktige produktene for å use.3.Wash hendene så ofte som mulig i løpet av dagen, og prøv å ikke berøre ansiktet ditt. Berøre ansiktet med skitne hender er det verste du kan gjøre. Dette er grunnen til at folk får hudormer og kviser. Som ansiktet ditt ender opp som et skattkammer for alt som dine hender har rørt under day.4.Try å spise sunnere. Spise sunt hjelper i nesten hvert eneste aspekt av livet ditt. Og akne er intet unntak. Hva du putter inn i kroppen din er hva det blir til. Hvis du spiser fet, stekt mat eller junk food i alle former, er huden din er tigge deg til å stoppe når et utbrudd av kviser utvikle seg på face.5.Exercise din, også. Nok kan ikke engang sies om fordelene ved trening, som du sikkert allerede vet. Og du har sikkert hørt om det nok. Men. Når du trener, begynner du å svette. Og svette er en flott ting fordi er renser porene og fjerner ut huden din. Det også får blodet beveger seg rundt, er god sirkulerende blod en fin måte å få næringsstoffer og oksygen til cellene i huden din. Og dette fôring din hudceller gjør fungere dem better.6.Now stress. Vi må alle lære om stress. Etter min mening, er ingenting verre da stress. Kronisk stress kan være nummer én grunn til at huden begynner å utvikle akne. Som stress stimulerer hormoner som stimulerer akne. Hvis du kan, finne måter å få stresset ut av livet ditt. Kan du gjøre det. Det kan bety å tilbringe tid alene lytte til musikk, legging rundt ser på TV, eller ta et varmt bad. Dette vil ikke bare hjelpe med akne, men med deg generelle helse i general.If du kan lære her at acne er bare en forbigående fase som du går gjennom akkurat nå, forstår at huden din vil bli bedre. Bruke noen av tipsene i denne artikkelen for å kanskje hjelpe huden rydde opp
By:. Karen Chase