Hvorfor er folk på jakt etter topp akne tips for å hindre acne breakouts? Vel nær 50 millioner mennesker har akne i USA alene med de fleste av dem er tenåringer går gjennom puberty.Doctors vet at acne er forårsaket av kroppens hud utskiller overskudd av sebum (olje). Men hva som forårsaker denne overskytende sekresjon er ikke fullt ut forstått, men det antas å være forårsaket av en ubalanse i kroppens hormones.So hvordan utvikler kviser og hva er noen tips for å forebygge og stoppe akne? Acne FormationThere er tre ting som er nødvendig å danne acne: sebum, døde hudceller og bakterier. Når huden begynner å skille ut overskudd av talg, sebum klumper sammen med den døde huden som er på overflaten av skin.These klumper av død hud deretter blokkere skins porene fangst bakterier inne i porene. Bakteriene deretter begynne å vokse som deretter angrepet av kroppens immunsystem forårsaker betennelse, ellers kjent som acne.So hvordan kan du stoppe dannelsen av kviser? En. Hold ansiktet rent! En av de viktigste tingene å gjøre er å holde ansiktet rent. Dette betyr rense huden to ganger om dagen med en god ansiktsrens, en gang om morgenen og en gang om natten. Sørg for at denne cleanser passer din kroppstype og ikke bruke vanlig bar såpe, det vil bare tørke ut huden. Dette rensing rutine vil fjerne overflødig talg, bakterier og noen døde skin.As del av din rensing rutine, alltid sikre at du eksfoliere ansiktet en eller to ganger i uken for å fjerne det meste av den døde huden av face.After din du renser ansiktet ditt, kan du prøve å holde hendene av ansiktet ditt. Berøre ansiktet vil gjeninnføre smuss og olje til ansiktet ditt forverre utviklingen av acne.2. Acnezine.This produktet fungerer internt og eksternt. De eksterne våtservietter bidra til å fjerne bakterier og død hud. Den interne aspektet hjelper kroppen til å stabilisere hormonene dine bidrar til å minimere sebum.3. Diet. Kast ut den gamle koner tale om sjokolade og fet mat forårsaker akne. Det er ingen bevis for at konseptet. Men vil spise en fettfri diett, og en som er høy i grønne bladgrønnsaker, og lite bearbeidet mat, bidra til å redusere eventuelle akne breakouts.Plus eliminere mettet fett og bruke umettet fett i matlagingen din. Ved å endre kostholdet til en som er fri for mettet fett og bearbeidet mat, vil du redusere mengden av betennelse på face.Of din disse tre tipsene, er den første på å holde ansiktet rent en å bruke for maksimal effekt i å forebygge og stoppe acne
By:. Daniel Major